.png "SEE-JIVA")
Точка "А"
Я был в глубоком сне по жизни. Перекладывал ответственность за всё, что происходило со мной. Ограничения, деструктивные убеждения, непринятие происходящего.
Память как у рыбки: утром встал — всё забыл. К вечеру кое-как собирался, осознавал, что делать дальше, находил, что мешает… а утром снова с нуля. Зашёл в комнату — забыл зачем. Рассеянное внимание. Взял телефон — забыл зачем, открыл TikTok и бам, уже час прошёл.
Внутри — ненависть к миру, ощущение несправедливости, злость на самого себя. Беспомощность. Ощущение, что я — плохой человек. Всё валилось из рук. Казалось, с чем бы ни столкнулся — не справлюсь. Ничего не изменится. Эмоции захлёстывали. Я был агрессивным, злым, зависимым. Вечером алкоголь, потому что трава уже не давала того, что раньше. Нужно было вдвойне больше, чтобы хоть что-то почувствовать. И эта бессмысленная ходьба по кругу. Неужели эти программы внутри меня — сильнее, чем Я?
Не хотелось жить такой жизнью. Максимальное бегство от реальности. И при этом в голове куча знаний о том, «как всё должно быть», «как кому лучше делать», «каким быть». Такая вот точка «А». Как есть.
Начало пути: красный мухомор + ежовик
С первых микродоз начали постепенно «отлетать» сигареты, алкоголь и трава. По привычке заходил в магазин — тянулся за пивом, но вместо этого брал «Ессентуки». Ощущение в горле и просто желание попить воды отодвигали тягу к алкоголю. Спустя пару недель мыслей о том, чтобы выпить, больше не возникало. Внутри стало чуть больше порядка. Меньше шума, меньше навязчивых мыслей. Мозг начал работать яснее.
С приёмом микродозингом начал замечать, что происходит во внутреннем пространстве. Стали проявляться мысли, чувства, эмоции. Всё больше открывались взаимосвязи. Эмоциональное состояние стало выравниваться, хотя эмоции всё ещё иногда брали верх.
Я начал ежедневно хвалить себя. Эта простая практика постепенно заменила внутреннее «я плохой» на «я хороший». Проверкой стало событие: я потерял 1 000 000, переведя их мошенникам. Эта сумма была взята в рассрочку. И вот в момент осознания потери внутри всплыло: «Всё равно я красавчик. Ну +82 000 к кредиту. Пора зарабатывать больше. Как могу это сделать?» Раньше самоуничтожение могло бы длиться неделю. А тут спокойствие.
Через 6 месяцев
Память и мышление стали яснее. Появились новые идеи. Внутри больше порядка. Эффективность и продуктивность выросли. Я начал тоньше замечать чувства и эмоции. Оказалось, мы испытываем огромное количество разных эмоциональных оттенков каждый день. Пошла прокачка эмоционального интеллекта. Ответственность за свою жизнь начала не просто осознаваться — она стала частью повседневности. Стал легче менять привычки и закрепляться в новых. Новая информация усваивалась лучше. Как будто вместо Windows XP установили Windows 11.
Через 1 год
Разговоры стали запоминаться дословно. Ясность ума постоянна. К микродозингу ежовика добавились кордицепс и пантерный мухомор. Усталость пропала. Энергии столько, сколько нужно. Начал замечать внутренний диалог. Негативные мысли отпускались легче. Я чаще был спокоен. Всё меньше ситуаций могли задеть или выбить из равновесия. Дела начали идти в гору. То, что раньше казалось невозможным или далёким, стало ближе или уже достигнуто. Ограничивающие убеждения и деструктивные мысли теперь замечаются и заменяются прямо в моменте.
Через 1.5 года
Просыпаюсь с кристально чистой головой. Исчезла спешка «надо-надо». Вместо неё замедление, осознанность, внутреннее «хочу». Тело и внимание расслаблено. Как у кошки: всё время в расслаблении, но в нужный момент — полностью собрано. Мир стал прекрасным и справедливым. Я сам для себя стал прекрасным. Всё больше настоящести. Появились бесстрашие и уверенность. Запросы выросли, планка тоже. Качество жизни изменилось. Исчезли иллюзии, представления о том, каким должен быть мир. Пропали претензии, обиды, чувство вины. Исчезли вопросы к жизни, бесконечные поиски. Всё идёт своим чередом. Всё вовремя.
Точка "Б"
Мысли замечаются сразу. Жвачки в голове больше нет. Весь поток мыслей — это либо конкретные действия, либо положительные образы. Всё остальное время — тишина и наслаждение тем, что есть. Фоновое спокойствие. Фоновое счастье. Радость с утра, что ещё один день настал. Что бы ни происходило, принимается сразу же: «Значит, так нужно. Поехали дальше.» Переживания ушли из жизни полностью. Всё оплачивается. Деньги всегда есть. Возможностей море.
Глубоко осознаётся: «Всё, что происходит в моей жизни — я сам это создал.»
Если что-то задевает — это недополученный опыт. Камень, который я ещё не отпустил. Мышление больше не носит негативный характер. Расслабленность стала нормой. Мир — безопасен. Бог рулит. Поток стал нормой. Страдание ушло. Как будто тумблер выключили. Любая задача имеет множество путей. И сразу видно, к чему приведёт каждый. Больше нет прошлого и будущего, единственное что реально существует этот момент.
P.S. Важно
Такие перемены не только от микродозинга. Нет волшебной таблетки. Микродозинг помогает очень. Он помогает начать замечать. Помогает тишине пробиться сквозь шум.
Этот мир устроен так, чтобы нас разогнать. Повесить морковку и заставить бежать. Слишком сильное внешнее воздействие. Слишком много с детства — лжи, иллюзий. Слишком сильно алкоголь и наркотики убивают мозг и нейронные связи. В этом контексте микродозинг как противовес. Это как новое зрение, но видеть нужно своими глазами. Делать своими руками.
В какой-то момент я начал замечать: меня словно ведут. Как будто невидимая рука. Иногда делалось то, что пугало. Иногда окружающие крутили у виска, призывали сомневаться.
Главное быть верным себе и продолжать идти. Даже если результата пока не видно. Микродозинг — это не спринт. Это систематическая работа по исцелению себя.
Предоставленная информация предназначена исключительно для исторических, научных и образовательных целей и никогда не должна интерпретироваться как рекомендация для конкретного использования. Сайт предлагает лишь услугу для ознакомления, и не несёт никакой ответственности. Использование и применение нашего продукта зависит от решения, ответственности и риска пользователя.
